《突然好想哭》的歌詞宛如一部中年人的成長紀錄片。開篇就帶領聽眾回顧過去，從“那個簡單天真的自己，不知未來有多少風雨”到“那個年少輕狂的過去，不懂社會所謂的規矩”，生動地描繪出年少時的懵懂與無畏。“少小離家而遠去，行囊里多少的惦記，有親人的期盼，和自己的憧憬”更是引起無數有相似經歷者的共鳴，那種離家時懷揣的復雜情感被刻畫得入木三分。 隨著歌曲的推進，歌詞深入到中年人的內心世界。“三十多歲的年紀，尷尬了多少個四季，那蹉跎的歲月，和虛度的光陰”，精準地捕捉到中年人對時光流逝的無奈與對自己過往的反思。而“什么時候迷失了自己，表面歡笑心卻在哭泣，什么時候逼瘋了情緒，享受幸福卻從不在意”則赤裸裸地揭示了中年人在生活壓力下內心的矛盾與掙扎。
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1.突然好想哭 - 楊潔新
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